Nieuw VU Amsterdam-onderzoek toont aan dat tieners die goed in hun vel zitten twintig jaar later gezonder zijn, beter slapen en veerkrachtiger zijn.
Lees meer →
Zes weken zomervakantie hoeft geen vermogen te kosten. Met simpele activiteiten, een beetje structuur en goede voorbereiding maak je er een vakantie van die kinderen bijblijft.
Lees meer →
In 2026 zijn de kinderopvangtarieven opnieuw gestegen, terwijl de toeslag niet in hetzelfde tempo meegroeit. Lees wat je dit jaar zelf betaalt en hoe je de kosten beperkt.
Lees meer →
46% van de Nederlandse ouders ervaart dagelijks stress, terug op het niveau van de coronalockdown. Staat van Gezinnen 2026 legt de oorzaken bloot.
Lees meer →
Vier op de tien ouders heeft burn-outklachten maar praat er zelden over. Herken de signalen van ouderlijke burn-out en leer hoe je er vroeg op reageert.
Lees meer →
Steeds meer ouders vragen ChatGPT en andere AI-tools om hulp bij opvoedvragen. Handig? Absoluut. Maar er zijn ook valkuilen waar je als ouder van op de hoogte moet zijn.
Lees meer →
Peuters en kleuters kijken gemiddeld 100 minuten per dag naar een scherm, terwijl de richtlijn zestig minuten is. Hoe ga je hier mee om als ouder?
Lees meer →
Het hebben van een gezin kan een prachtige en vervullende ervaring zijn, maar het brengt ook uitdagingen met zich mee, vooral als het gaat om het behouden van intimiteit met je partner. De verantwoord...
Lees meer →
Als je erover denkt je eigen kinderdagverblijf aan huis te beginnen, dan heb je geluk! Het is een geweldige manier om thuis te blijven bij je kinderen en tegelijkertijd wat geld te verdienen. Maar er ...
Lees meer →
Omgaan met moeilijke familieleden kan een van de meest uitdagende dingen zijn die je ooit zult moeten doen. Het is al moeilijk genoeg om met hen om te gaan tijdens de feestdagen, maar wat als ze altij...
Lees meer →